Workshop: Psychosomatische Gesundheit im Betrieb

Ziel Vertieftes Know-how sowie Sensibilisierung für das Thema
 
Inhalt Psychische Gesundheit ist entscheidend für den Unternehmenserfolg. Sie möchten die Gesundheitskompetenzen Ihrer Mitarbeiter verbessern? Sie für einen achtsamen Umgang mit der eigenen Gesundheit sensibilisieren?
Durch eine Kombination aus interaktiven Impulsvorträgen zum Thema psychosomatische Gesundheit und praktischen Übungen erhalten Ihre Mitarbeiter gezieltes Wissen, schärfen Ihre Wahrnehmung der eigenen psychosomatischen Gesundheit und tauschen sich in der Gruppe (Kleingruppenarbeit) aus bzw. erproben die gelernten Techniken direkt im geschützten Rahmen. Ziel dieses Workshops ist es, die Resilienz Ihrer Mitarbeiter zu fördern, indem längerfristige Stresssituationen erkannt, eigene Erfahrungen ausgetauscht und Lösungsansätze vermittelt werden.
Teilnehmerzahl 15-20 Mitarbeiter
 
Dauer 1/2 Tag

 

Kontakt

Miriam Mehler

Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Psychologische Psychotherapeutin, M.Sc.


Fon: +49 731 3799 150-4
Fax: +49 731 3799 150-9

E-Mail:
miriam.mehler(at)uni-ulm.de

Anschrift: Kornhausgasse 9, 89073 Ulm

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